Dranken, snoep en extraatjes
Chocolademousse taart: calorieën en voeding
Chocolademousse taart: 260 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g (1 oz) bevat 74 calorieën, 1 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 5% van de calorieënKoolhydraten 44%Vet 51%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 260 | |
| Eiwit | 3,5 g | g |
| Koolhydraten | 30 g | g |
| Vezels | 1,5 g | g |
| Vet | 15 g | g |
| Verzadigd vet | 8,2 g | g |
| Natrium | 460 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g chocolademousse taart?
74 calorieën in 28 g. Per 100 g: 260 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in chocolademousse taart?
3,5 g per 100 g, oftewel 1 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in chocolademousse taart?
30 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,5 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Ahornsiroop: 260 kcalKokosvlaai: 260 kcalBiefstukpastei: 260 kcalAngel food cake: 258 kcalClubsandwich: 258 kcalSinaasappelkip: 262 kcalHamburger: 263 kcalPiment: 263 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden chocolademousse taart vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.