Drikkevarer, slik og extras
Oksekødssuppe med champignon: kalorier og næringsindhold
Oksekødssuppe med champignon: 30 kalorier pr. 100 g. En portion på 244 g (1 kop) indeholder 73 kalorier, 5,9 g protein, 6,3 g kulhydrater og 2,9 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Færdiglavet, på dåse, tilsat vand.
Kort fortalt
- Meget let: 30 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
- Protein udgør 32% af kalorierne (2,4 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 30 | |
| Protein | 2,4 g | g |
| Kulhydrater | 2,6 g | g |
| Kostfibre | 0,1 g | g |
| Fedt | 1,2 g | g |
| Mættet fedt | 0,6 g | g |
| Natrium | 386 mg | mg |
Alle slags oksekødssuppe med champignon, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Færdiglavet, på dåse, tilsat vand | 30 | 2,4 | 2,6 | 1,2 |
| På dåse, koncentreret | 61 | 4,6 | 5,2 | 2,4 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion oksekødssuppe med champignon på 244 g?
73 kalorier i 244 g. Pr. 100 g: 30 kalorier.
Hvor meget protein er der i oksekødssuppe med champignon?
2,4 g pr. 100 g, eller 5,9 g i en portion på 244 g.
Hvor mange kulhydrater er der i oksekødssuppe med champignon?
2,6 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log oksekødssuppe med champignon på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis