Kød og fisk
Baconstykker: kalorier og næringsindhold
Baconstykker: 498 kalorier pr. 100 g. En portion på 15 g (15 g) indeholder 75 kalorier, 5 g protein, 0,1 g kulhydrater og 5,9 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 28 % af kalorierneKulhydrater 0 %Fedt 72 %
Kort fortalt
- Energitæt: 498 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- Størstedelen af kalorierne (70%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 498 | |
| Protein | 34 g | g |
| Kulhydrater | 0,6 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 39 g | g |
| Natrium | 2.560 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion baconstykker på 15 g?
75 kalorier i 15 g. Pr. 100 g: 498 kalorier.
Hvor meget protein er der i baconstykker?
34 g pr. 100 g, eller 5 g i en portion på 15 g.
Hvor mange kulhydrater er der i baconstykker?
0,6 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Pepperoni: 504 kcalSvinebryst: 518 kcalBacon (tilberedt): 548 kcalSalami: 425 kcalBeef jerky: 410 kcalAnd: 404 kcalSvineribbenspjæld: 397 kcalBacon: 393 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log baconstykker på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.