Fleisch und Fisch
Speckwürfel: Kalorien und Nährwerte
Speckwürfel: 498 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 15 g (15 g) hat 75 Kalorien, 5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 498 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- Der größte Teil der Kalorien (70 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 498 | |
| Eiweiß | 34 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 39 g | g |
| Natrium | 2.560 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 15 g Speckwürfel?
75 Kalorien in 15 g. Pro 100 g: 498 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Speckwürfel?
34 g pro 100 g, also 5 g in einer Portion von 15 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speckwürfel?
0,6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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