Vlees en vis
Baconblokjes: calorieën en voeding
Baconblokjes: 498 calorieën per 100 g. Een portie van 15 g (15 g) bevat 75 calorieën, 5 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 28% van de calorieënKoolhydraten 0%Vet 72%
In het kort
- Energierijk: 498 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- Het grootste deel van de calorieën (70%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 498 | |
| Eiwit | 34 g | g |
| Koolhydraten | 0,6 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0 g | g |
| Vet | 39 g | g |
| Natrium | 2.560 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 15 g baconblokjes?
75 calorieën in 15 g. Per 100 g: 498 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in baconblokjes?
34 g per 100 g, oftewel 5 g in een portie van 15 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in baconblokjes?
0,6 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Pepperoni: 504 kcalBuikspek: 518 kcalBacon (gegaard): 548 kcalSalami: 425 kcalBeef jerky: 410 kcalEend: 404 kcalVarkensribbetjes: 397 kcalSpek: 393 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden baconblokjes vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.