Drikkevarer, slik og extras
Fudge-isbar: kalorier og næringsindhold
Fudge-isbar: 124 kalorier pr. 100 g. En portion på 74 g indeholder 92 kalorier, 3,2 g protein, 22 g kulhydrater og 1,4 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 11 % af kalorierneKulhydrater 78 %Fedt 11 %
Kort fortalt
- 6 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 124 | |
| Protein | 4,3 g | g |
| Kulhydrater | 30 g | g |
| Kostfibre | 6 g | g |
| Sukker | 7,1 g | g |
| Fedt | 1,9 g | g |
| Mættet fedt | 1 g | g |
| Natrium | 120 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion fudge-isbar på 74 g?
92 kalorier i 74 g. Pr. 100 g: 124 kalorier.
Hvor meget protein er der i fudge-isbar?
4,3 g pr. 100 g, eller 3,2 g i en portion på 74 g.
Hvor mange kulhydrater er der i fudge-isbar?
30 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Cocktailsauce: 124 kcalGræsk salat: 126 kcalSpaghetti med kødsauce: 121 kcalFrozen yogurt: 127 kcalGrøntsags-lo mein: 121 kcalLimeis: 128 kcalPad thai med kylling: 128 kcalBønnedip: 119 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log fudge-isbar på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.