Napoje, słodycze i dodatki
Baton krówkowy: kalorie i wartości odżywcze
Baton krówkowy: 124 kcal w 100 g. Porcja 74 g to 92 kcal, 3,2 g białka, 22 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 11% kaloriiWęglowodany 78%Tłuszcze 11%
W skrócie
- 6 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 124 | |
| Białko | 4,3 g | g |
| Węglowodany | 30 g | g |
| Błonnik | 6 g | g |
| Cukry | 7,1 g | g |
| Tłuszcz | 1,9 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1 g | g |
| Sód | 120 mg | mg |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 74 g, produkt: baton krówkowy?
92 kcal w 74 g. W 100 g: 124 kcal.
Ile białka zawiera produkt: baton krówkowy?
4,3 g w 100 g, czyli 3,2 g w porcji 74 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: baton krówkowy?
30 g węglowodanów w 100 g, w tym 6 g błonnika i 7,1 g cukrów.
Podobne produkty
Sos koktajlowy: 124 kcalSałatka grecka: 126 kcalSpaghetti z sosem mięsnym: 121 kcalMrożony jogurt: 127 kcalLo mein z warzywami: 121 kcalLód limonkowy: 128 kcalPad thai z kurczakiem: 128 kcalDip z fasoli: 119 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz baton krówkowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.