Napoje, słodycze i dodatki
Lód limonkowy: kalorie i wartości odżywcze
Lód limonkowy: 128 kcal w 100 g. Porcja 99 g to 127 kcal, 0,4 g białka, 32 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 1% kaloriiWęglowodany 99%Tłuszcze 0%
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 128 | |
| Białko | 0,4 g | g |
| Węglowodany | 33 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 33 g | g |
| Tłuszcz | 0 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 22 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 99 g, produkt: lód limonkowy?
127 kcal w 99 g. W 100 g: 128 kcal.
Ile białka zawiera produkt: lód limonkowy?
0,4 g w 100 g, czyli 0,4 g w porcji 99 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: lód limonkowy?
33 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 33 g cukrów.
Podobne produkty
Pad thai z kurczakiem: 128 kcalSos serowy z salsą: 129 kcalMrożony jogurt: 127 kcalLody: 129 kcalKurczak kung pao: 129 kcalLasagne serowe: 130 kcalSałatka grecka: 126 kcalBudyń z tapioki: 130 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz lód limonkowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.