Korn og brød
Majsmuffinmix: kalorier og næringsindhold
Majsmuffinmix: 321 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 91 kalorier, 2,1 g protein, 14 g kulhydrater og 2,9 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 9 % af kalorierneKulhydrater 62 %Fedt 29 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 321 | |
| Protein | 7,4 g | g |
| Kulhydrater | 49 g | g |
| Kostfibre | 2,4 g | g |
| Fedt | 10 g | g |
| Mættet fedt | 2,8 g | g |
| Natrium | 795 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion majsmuffinmix på 28 g?
91 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 321 kalorier.
Hvor meget protein er der i majsmuffinmix?
7,4 g pr. 100 g, eller 2,1 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i majsmuffinmix?
49 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Chokoladechipsmuffin: 320 kcalGlutenfrit sandwichbrød: 320 kcalShredded wheat morgenmad: 322 kcalRaisin Bran: 324 kcalBolillo: 318 kcalRugmel: 324 kcalKlidflager: 316 kcalMajsmuffin: 316 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log majsmuffinmix på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.