Korn og brød
Glutenfrit brød: kalorier og næringsindhold
Glutenfrit brød: 298 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 skive) indeholder 83 kalorier, 1,5 g protein, 14 g kulhydrater og 2,2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Hvid.
Kort fortalt
- 5,5 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 298 | |
| Protein | 5,4 g | g |
| Kulhydrater | 51 g | g |
| Kostfibre | 5,5 g | g |
| Sukker | 11 g | g |
| Fedt | 8 g | g |
| Mættet fedt | 0,6 g | g |
| Natrium | 515 mg | mg |
Alle slags glutenfrit brød, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Hvid | 298 | 5,4 | 51 | 8 |
| Fuldkorn | 309 | 7,2 | 49 | 9,3 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion glutenfrit brød på 28 g?
83 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 298 kalorier.
Hvor meget protein er der i glutenfrit brød?
5,4 g pr. 100 g, eller 1,5 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i glutenfrit brød?
51 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 11 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log glutenfrit brød på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis