Korn og brød
Glutenfritt brød: kalorier og næringsinnhold
Glutenfritt brød: 298 kalorier per 100 g. En porsjon på 28 g (1 skive) inneholder 83 kalorier, 1,5 g protein, 14 g karbohydrater og 2,2 g fett.
Tallene over gjelder for: Hvit.
Oversikt
- 5,5 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 298 | |
| Protein | 5,4 g | g |
| Karbohydrater | 51 g | g |
| Kostfiber | 5,5 g | g |
| Sukker | 11 g | g |
| Fett | 8 g | g |
| Mettet fett | 0,6 g | g |
| Natrium | 515 mg | mg |
Alle typer: glutenfritt brød, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Hvit | 298 | 5,4 | 51 | 8 |
| Fullkorn | 309 | 7,2 | 49 | 9,3 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 28 g glutenfritt brød?
83 kalorier i 28 g. Per 100 g: 298 kalorier.
Hvor mye protein er det i glutenfritt brød?
5,4 g per 100 g, eller 1,5 g i en porsjon på 28 g.
Hvor mange karbohydrater er det i glutenfritt brød?
51 g karbohydrater per 100 g, inkludert 5,5 g fiber og 11 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer glutenfritt brød på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis