Korn og brød
Glutenfri middagsbolle: kalorier og næringsindhold
Glutenfri middagsbolle: 257 kalorier pr. 100 g. En portion på 69 g indeholder 177 kalorier, 3,9 g protein, 28 g kulhydrater og 5,7 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 257 | |
| Protein | 5,7 g | g |
| Kulhydrater | 40 g | g |
| Kostfibre | 2,9 g | g |
| Sukker | 3 g | g |
| Fedt | 8,2 g | g |
| Natrium | 544 mg | mg |
Alle slags glutenfri middagsbolle, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 257 | 5,7 | 40 | 8,2 |
| Fransk | 310 | 8 | 55 | 6,4 |
| Fuldkorn | 329 | 12 | 44 | 12 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion glutenfri middagsbolle på 69 g?
177 kalorier i 69 g. Pr. 100 g: 257 kalorier.
Hvor meget protein er der i glutenfri middagsbolle?
5,7 g pr. 100 g, eller 3,9 g i en portion på 69 g.
Hvor mange kulhydrater er der i glutenfri middagsbolle?
40 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log glutenfri middagsbolle på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis