Cereali e pane
Panino senza glutine: calorie e valori nutrizionali
Panino senza glutine: 257 calorie per 100 g. Una porzione da 69 g contiene 177 calorie, 3,9 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 257 | |
| Proteine | 5,7 g | g |
| Carboidrati | 40 g | g |
| Fibre | 2,9 g | g |
| Zuccheri | 3 g | g |
| Grassi | 8,2 g | g |
| Sodio | 544 mg | mg |
Tutti i tipi di panino senza glutine, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 257 | 5,7 | 40 | 8,2 |
| Alla francese | 310 | 8 | 55 | 6,4 |
| Integrale | 329 | 12 | 44 | 12 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 69 g di panino senza glutine?
177 calorie in 69 g. Per 100 g: 257 calorie.
Quante proteine ci sono in panino senza glutine?
5,7 g per 100 g, ovvero 3,9 g in una porzione da 69 g.
Quanti carboidrati ci sono in panino senza glutine?
40 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,9 g di fibre e 3 g di zuccheri.
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