Cereali e pane
Pane al latte: calorie e valori nutrizionali
Pane al latte: 263 calorie per 100 g. Una porzione da 27 g (1 fetta) contiene 71 calorie, 2,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
In breve
- 3,4 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 263 | |
| Proteine | 10 g | g |
| Carboidrati | 48 g | g |
| Fibre | 3,4 g | g |
| Zuccheri | 4,2 g | g |
| Grassi | 3 g | g |
| Grassi saturi | 0,8 g | g |
| Sodio | 578 mg | mg |
Tutti i tipi di pane al latte, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 263 | 10 | 48 | 3 |
| Tostato | 290 | 11 | 53 | 3,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 27 g di pane al latte?
71 calorie in 27 g. Per 100 g: 263 calorie.
Quante proteine ci sono in pane al latte?
10 g per 100 g, ovvero 2,7 g in una porzione da 27 g.
Quanti carboidrati ci sono in pane al latte?
48 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,4 g di fibre e 4,2 g di zuccheri.
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