Cereali e pane
Pane di grano spezzato: calorie e valori nutrizionali
Pane di grano spezzato: 260 calorie per 100 g. Una porzione da 25 g (1 fetta) contiene 65 calorie, 2,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 13% delle calorieCarboidrati 74%Grassi 13%
In breve
- 5,5 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 260 | |
| Proteine | 8,7 g | g |
| Carboidrati | 50 g | g |
| Fibre | 5,5 g | g |
| Grassi | 3,9 g | g |
| Grassi saturi | 0,9 g | g |
| Sodio | 538 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 25 g di pane di grano spezzato?
65 calorie in 25 g. Per 100 g: 260 calorie.
Quante proteine ci sono in pane di grano spezzato?
8,7 g per 100 g, ovvero 2,2 g in una porzione da 25 g.
Quanti carboidrati ci sono in pane di grano spezzato?
50 g di carboidrati per 100 g, di cui 5,5 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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