Grãos e pães
Pão de trigo em grãos: calorias e nutrição
Pão de trigo em grãos: 260 calorias por 100 g. Uma porção de 25 g (1 fatia) tem 65 calorias, 2,2 g de proteína, 12 g de carboidratos e 1 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 13% das caloriasCarboidratos 74%Gordura 13%
Resumo
- 5,5 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 260 | |
| Proteína | 8,7 g | g |
| Carboidratos | 50 g | g |
| Fibras | 5,5 g | g |
| Gordura | 3,9 g | g |
| Gordura saturada | 0,9 g | g |
| Sódio | 538 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 25 g de pão de trigo em grãos?
65 calorias em 25 g. Por 100 g: 260 calorias.
Quanta proteína tem em pão de trigo em grãos?
8,7 g por 100 g, ou 2,2 g em uma porção de 25 g.
Quantos carboidratos tem em pão de trigo em grãos?
50 g de carboidratos por 100 g, incluindo 5,5 g de fibras e 0 g de açúcares.
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