Spannmål och bröd
Glutenfritt middagsbröd: kalorier och näring
Glutenfritt middagsbröd: 257 kalorier per 100 g. En portion på 69 g innehåller 177 kalorier, 3,9 g protein, 28 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Naturell.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 257 | |
| Protein | 5,7 g | g |
| Kolhydrater | 40 g | g |
| Fiber | 2,9 g | g |
| Socker | 3 g | g |
| Fett | 8,2 g | g |
| Natrium | 544 mg | mg |
Alla sorters glutenfritt middagsbröd, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 257 | 5,7 | 40 | 8,2 |
| Fransk | 310 | 8 | 55 | 6,4 |
| Fullkorn | 329 | 12 | 44 | 12 |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 69 g glutenfritt middagsbröd?
177 kalorier i 69 g. Per 100 g: 257 kalorier.
Hur mycket protein innehåller glutenfritt middagsbröd?
5,7 g per 100 g, eller 3,9 g i en portion på 69 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller glutenfritt middagsbröd?
40 g kolhydrater per 100 g, varav 2,9 g fiber och 3 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga glutenfritt middagsbröd på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis