Spannmål och bröd
Kanelbröd: kalorier och näring
Kanelbröd: 253 kalorier per 100 g. En portion på 28 g innehåller 71 kalorier, 2 g protein, 12 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 11 % av kaloriernaKolhydrater 70 %Fett 19 %
I korthet
- 3,5 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 253 | |
| Protein | 7 g | g |
| Kolhydrater | 44 g | g |
| Fiber | 3,5 g | g |
| Socker | 14 g | g |
| Fett | 5,3 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 388 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g kanelbröd?
71 kalorier i 28 g. Per 100 g: 253 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kanelbröd?
7 g per 100 g, eller 2 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kanelbröd?
44 g kolhydrater per 100 g, varav 3,5 g fiber och 14 g socker.
Liknande livsmedel
Fullkornsbröd: 252 kcalPumpernickel: 251 kcalFullkornsbagel: 250 kcalFocaccia: 249 kcalGlutenfritt middagsbröd: 257 kcalCremor tartari: 258 kcalGlutenfri våffla: 248 kcalDinkelbröd: 248 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kanelbröd på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.