Korn og brød
Glutenfri middagsrundstykke: kalorier og næringsinnhold
Glutenfri middagsrundstykke: 257 kalorier per 100 g. En porsjon på 69 g inneholder 177 kalorier, 3,9 g protein, 28 g karbohydrater og 5,7 g fett.
Tallene over gjelder for: Naturell.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 257 | |
| Protein | 5,7 g | g |
| Karbohydrater | 40 g | g |
| Kostfiber | 2,9 g | g |
| Sukker | 3 g | g |
| Fett | 8,2 g | g |
| Natrium | 544 mg | mg |
Alle typer: glutenfri middagsrundstykke, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 257 | 5,7 | 40 | 8,2 |
| Fransk | 310 | 8 | 55 | 6,4 |
| Fullkorn | 329 | 12 | 44 | 12 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 69 g glutenfri middagsrundstykke?
177 kalorier i 69 g. Per 100 g: 257 kalorier.
Hvor mye protein er det i glutenfri middagsrundstykke?
5,7 g per 100 g, eller 3,9 g i en porsjon på 69 g.
Hvor mange karbohydrater er det i glutenfri middagsrundstykke?
40 g karbohydrater per 100 g, inkludert 2,9 g fiber og 3 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer glutenfri middagsrundstykke på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis