Zboża i pieczywo
Bezglutenowa bułka obiadowa: kalorie i wartości odżywcze
Bezglutenowa bułka obiadowa: 257 kcal w 100 g. Porcja 69 g to 177 kcal, 3,9 g białka, 28 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 257 | |
| Białko | 5,7 g | g |
| Węglowodany | 40 g | g |
| Błonnik | 2,9 g | g |
| Cukry | 3 g | g |
| Tłuszcz | 8,2 g | g |
| Sód | 544 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: bezglutenowa bułka obiadowa, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 257 | 5,7 | 40 | 8,2 |
| Francuski | 310 | 8 | 55 | 6,4 |
| Pełnoziarnisty | 329 | 12 | 44 | 12 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 69 g, produkt: bezglutenowa bułka obiadowa?
177 kcal w 69 g. W 100 g: 257 kcal.
Ile białka zawiera produkt: bezglutenowa bułka obiadowa?
5,7 g w 100 g, czyli 3,9 g w porcji 69 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: bezglutenowa bułka obiadowa?
40 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,9 g błonnika i 3 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz bezglutenowa bułka obiadowa w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo