Drikkevarer, slik og extras
Røræg med pølse og hash browns: kalorier og næringsindhold
Røræg med pølse og hash browns: 204 kalorier pr. 100 g. En portion på 140 g (140 g) indeholder 286 kalorier, 9,9 g protein, 14 g kulhydrater og 21 g fedt.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (67%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 204 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Kulhydrater | 9,7 g | g |
| Kostfibre | 0,8 g | g |
| Fedt | 15 g | g |
| Mættet fedt | 4,2 g | g |
| Natrium | 436 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion røræg med pølse og hash browns på 140 g?
286 kalorier i 140 g. Pr. 100 g: 204 kalorier.
Hvor meget protein er der i røræg med pølse og hash browns?
7,1 g pr. 100 g, eller 9,9 g i en portion på 140 g.
Hvor mange kulhydrater er der i røræg med pølse og hash browns?
9,7 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log røræg med pølse og hash browns på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis