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Rührei mit Wurst und Rösti: Kalorien und Nährwerte
Rührei mit Wurst und Rösti: 204 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 140 g (140 g) hat 286 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (67 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 204 | |
| Eiweiß | 7,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | g |
| Natrium | 436 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 140 g Rührei mit Wurst und Rösti?
286 Kalorien in 140 g. Pro 100 g: 204 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Rührei mit Wurst und Rösti?
7,1 g pro 100 g, also 9,9 g in einer Portion von 140 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rührei mit Wurst und Rösti?
9,7 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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