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Hähnchen Parmigiana: Kalorien und Nährwerte
Hähnchen Parmigiana: 204 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 301 g (1 Portion) hat 614 Kalorien, 49 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 32 % der Kalorien aus (16 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 204 | |
| Eiweiß | 16 g | g |
| Kohlenhydrate | 11 g | g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | g |
| Zucker | 2,8 g | g |
| Fett | 11 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | g |
| Natrium | 536 mg | mg |
Alle Sorten: Hähnchen Parmigiana, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 204 | 16 | 11 | 11 |
| Carrabba's, ohne Pasta | 206 | 19 | 7,8 | 11 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 301 g Hähnchen Parmigiana?
614 Kalorien in 301 g. Pro 100 g: 204 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchen Parmigiana?
16 g pro 100 g, also 49 g in einer Portion von 301 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hähnchen Parmigiana?
11 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.
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