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Frango à parmegiana: calorias e nutrição
Frango à parmegiana: 204 calorias por 100 g. Uma porção de 301 g (1 porção) tem 614 calorias, 49 g de proteína, 33 g de carboidratos e 32 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- A proteína representa 32% das calorias (16 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 204 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Carboidratos | 11 g | g |
| Fibras | 0,9 g | g |
| Açúcares | 2,8 g | g |
| Gordura | 11 g | g |
| Gordura saturada | 2,5 g | g |
| Sódio | 536 mg | mg |
Todos os tipos: frango à parmegiana, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 204 | 16 | 11 | 11 |
| Carrabba's, sem massa | 206 | 19 | 7,8 | 11 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 301 g de frango à parmegiana?
614 calorias em 301 g. Por 100 g: 204 calorias.
Quanta proteína tem em frango à parmegiana?
16 g por 100 g, ou 49 g em uma porção de 301 g.
Quantos carboidratos tem em frango à parmegiana?
11 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,9 g de fibras e 2,8 g de açúcares.
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