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Pollo a la parmesana: calorías y valor nutricional
Pollo a la parmesana: 204 calorías por cada 100 g. Una ración de 301 g (1 ración) tiene 614 calorías, 49 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 32 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 32% de sus calorías (16 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 204 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Hidratos de carbono | 11 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Azúcares | 2,8 g | g |
| Grasa | 11 g | g |
| Grasa saturada | 2,5 g | g |
| Sodio | 536 mg | mg |
Todos los tipos de pollo a la parmesana, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 204 | 16 | 11 | 11 |
| Carrabba's, sin pasta | 206 | 19 | 7,8 | 11 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 301 g de pollo a la parmesana?
614 calorías en 301 g. Por cada 100 g: 204 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pollo a la parmesana?
16 g por cada 100 g, o 49 g en una ración de 301 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pollo a la parmesana?
11 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 2,8 g son azúcares.
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