Bebidas, dulces y extras
Tarta de calabaza: calorías y valor nutricional
Tarta de calabaza: 204 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 58 calorías, 1,3 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Casero.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 204 | |
| Proteína | 4,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 26 g | g |
| Fibra | 1,7 g | g |
| Grasa | 9,3 g | g |
| Grasa saturada | 3,2 g | g |
| Sodio | 225 mg | mg |
Todos los tipos de tarta de calabaza, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Casero | 204 | 4,5 | 26 | 9,3 |
| Comercial | 243 | 3,9 | 35 | 9,8 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de tarta de calabaza?
58 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 204 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tarta de calabaza?
4,5 g por cada 100 g, o 1,3 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tarta de calabaza?
26 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,7 g son fibra y 0 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra tarta de calabaza en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis