Napoje, słodycze i dodatki
Ciasto dyniowe: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto dyniowe: 204 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 58 kcal, 1,3 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Domowe.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 204 | |
| Białko | 4,5 g | g |
| Węglowodany | 26 g | g |
| Błonnik | 1,7 g | g |
| Tłuszcz | 9,3 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3,2 g | g |
| Sód | 225 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: ciasto dyniowe, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Domowe | 204 | 4,5 | 26 | 9,3 |
| Komercyjne | 243 | 3,9 | 35 | 9,8 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ciasto dyniowe?
58 kcal w 28 g. W 100 g: 204 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciasto dyniowe?
4,5 g w 100 g, czyli 1,3 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto dyniowe?
26 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,7 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciasto dyniowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo