Drycker, sötsaker och extra
Äggröra med korv och hash browns: kalorier och näring
Äggröra med korv och hash browns: 204 kalorier per 100 g. En portion på 140 g (140 g) innehåller 286 kalorier, 9,9 g protein, 14 g kolhydrater och 21 g fett.
I korthet
- Det mesta av kalorierna (67 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 204 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Kolhydrater | 9,7 g | g |
| Fiber | 0,8 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Mättat fett | 4,2 g | g |
| Natrium | 436 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 140 g äggröra med korv och hash browns?
286 kalorier i 140 g. Per 100 g: 204 kalorier.
Hur mycket protein innehåller äggröra med korv och hash browns?
7,1 g per 100 g, eller 9,9 g i en portion på 140 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller äggröra med korv och hash browns?
9,7 g kolhydrater per 100 g, varav 0,8 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga äggröra med korv och hash browns på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis