Drycker, sötsaker och extra
Burrito med bönor och ost: kalorier och näring
Burrito med bönor och ost: 205 kalorier per 100 g. En portion på 185 g (1 st burrito) innehåller 379 kalorier, 14 g protein, 58 g kolhydrater och 11 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 14 % av kaloriernaKolhydrater 60 %Fett 26 %
I korthet
- 4,2 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 205 | |
| Protein | 7,4 g | g |
| Kolhydrater | 31 g | g |
| Fiber | 4,2 g | g |
| Socker | 1,7 g | g |
| Fett | 6,1 g | g |
| Mättat fett | 2,3 g | g |
| Natrium | 563 mg | mg |
| Kalium | 261 mg | mg |
| Kalcium | 124 mg | mg |
| Järn | 2,4 mg | mg |
| C-vitamin | 0,4 mg | mg |
| Kolesterol | 5 mg | mg |
Källa: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, burrito, with beans and cheese" (FDC ID 172039). Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 185 g burrito med bönor och ost?
379 kalorier i 185 g. Per 100 g: 205 kalorier.
Hur mycket protein innehåller burrito med bönor och ost?
7,4 g per 100 g, eller 14 g i en portion på 185 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller burrito med bönor och ost?
31 g kolhydrater per 100 g, varav 4,2 g fiber och 1,7 g socker.
Liknande livsmedel
Vaniljglass: 207 kcalTaco med nötkött: 226 kcalFrukostsmörgås med ägg: 228 kcalSprit (vodka, rom, gin, whisky): 231 kcalÄppelpaj: 237 kcalBBQ-sås: 172 kcalPommes frites: 168 kcalMakaroner med ost: 164 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga burrito med bönor och ost på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.