Drikke, søtsaker og tilbehør
Eggerøre med pølse og hash browns: kalorier og næringsinnhold
Eggerøre med pølse og hash browns: 204 kalorier per 100 g. En porsjon på 140 g (140 g) inneholder 286 kalorier, 9,9 g protein, 14 g karbohydrater og 21 g fett.
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (67 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 204 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Karbohydrater | 9,7 g | g |
| Kostfiber | 0,8 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Mettet fett | 4,2 g | g |
| Natrium | 436 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 140 g eggerøre med pølse og hash browns?
286 kalorier i 140 g. Per 100 g: 204 kalorier.
Hvor mye protein er det i eggerøre med pølse og hash browns?
7,1 g per 100 g, eller 9,9 g i en porsjon på 140 g.
Hvor mange karbohydrater er det i eggerøre med pølse og hash browns?
9,7 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,8 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer eggerøre med pølse og hash browns på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis