Grøntsager
Cherrytomat: kalorier og næringsindhold
Cherrytomat: 27 kalorier pr. 100 g. En portion på 152 g (1 kop) indeholder 41 kalorier, 1,2 g protein, 8,4 g kulhydrater og 0,9 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 10 % af kalorierneKulhydrater 72 %Fedt 18 %
Kort fortalt
- Meget let: 27 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 27 | |
| Protein | 0,8 g | g |
| Kulhydrater | 5,5 g | g |
| Kostfibre | 2,1 g | g |
| Fedt | 0,6 g | g |
| Natrium | 6 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion cherrytomat på 152 g?
41 kalorier i 152 g. Pr. 100 g: 27 kalorier.
Hvor meget protein er der i cherrytomat?
0,8 g pr. 100 g, eller 1,2 g i en portion på 152 g.
Hvor mange kulhydrater er der i cherrytomat?
5,5 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Spaghettigræskar (tilberedt): 27 kcalBambusskud: 27 kcalBananpeber: 27 kcalGrønt løg: 27 kcalKålrabi: 27 kcalOrange peberfrugt: 27 kcalSavojkål: 27 kcalGul peberfrugt: 27 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log cherrytomat på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.