Drikkevarer, slik og extras
Praliné: kalorier og næringsindhold
Praliné: 485 kalorier pr. 100 g. En portion på 39 g (1 stykke) indeholder 189 kalorier, 1,3 g protein, 23 g kulhydrater og 10 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 3 % af kalorierneKulhydrater 49 %Fedt 48 %
Kort fortalt
- Energitæt: 485 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- 3,5 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 485 | |
| Protein | 3,3 g | g |
| Kulhydrater | 60 g | g |
| Kostfibre | 3,5 g | g |
| Sukker | 56 g | g |
| Fedt | 26 g | g |
| Mættet fedt | 2,2 g | g |
| Natrium | 48 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion praliné på 39 g?
189 kalorier i 39 g. Pr. 100 g: 485 kalorier.
Hvor meget protein er der i praliné?
3,3 g pr. 100 g, eller 1,3 g i en portion på 39 g.
Hvor mange kulhydrater er der i praliné?
60 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 56 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Blåskimmelostdressing: 484 kcalJordnøddekrokant: 486 kcalVaniljesandwichkiks: 483 kcalKokosbar: 481 kcalHalvsød chokoladechips: 480 kcalMultikornschips: 491 kcalChocolate chip cookie: 492 kcalPeanutbutter-sandwichkiks: 478 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log praliné på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.