Drikke, søtsaker og tilbehør
Praliné: kalorier og næringsinnhold
Praliné: 485 kalorier per 100 g. En porsjon på 39 g (1 bit) inneholder 189 kalorier, 1,3 g protein, 23 g karbohydrater og 10 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 3 % av kalorieneKarbohydrater 49 %Fett 48 %
Oversikt
- Energitett: 485 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
- 3,5 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 485 | |
| Protein | 3,3 g | g |
| Karbohydrater | 60 g | g |
| Kostfiber | 3,5 g | g |
| Sukker | 56 g | g |
| Fett | 26 g | g |
| Mettet fett | 2,2 g | g |
| Natrium | 48 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 39 g praliné?
189 kalorier i 39 g. Per 100 g: 485 kalorier.
Hvor mye protein er det i praliné?
3,3 g per 100 g, eller 1,3 g i en porsjon på 39 g.
Hvor mange karbohydrater er det i praliné?
60 g karbohydrater per 100 g, inkludert 3,5 g fiber og 56 g sukker.
Lignende matvarer
Blåmuggostdressing: 484 kcalPeanøttkrokan: 486 kcalVaniljesandwichkjeks: 483 kcalKokosbar: 481 kcalHalvsøte sjokoladebiter: 480 kcalFlerkornchips: 491 kcalChocolate chip cookie: 492 kcalPeanøttsmør-sandwichkjeks: 478 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer praliné på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.