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Chips di mais: calorie e valori nutrizionali
Chips di mais: 538 calorie per 100 g. Una porzione da 18 g contiene 97 calorie, 1,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 6 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Semplice.
In breve
- Ad alta densità energetica: 538 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 4 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 538 | |
| Proteine | 6,2 g | g |
| Carboidrati | 57 g | g |
| Fibre | 4 g | g |
| Zuccheri | 0,3 g | g |
| Grassi | 33 g | g |
| Grassi saturi | 4,3 g | g |
| Sodio | 514 mg | mg |
Tutti i tipi di chips di mais, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Semplice | 538 | 6,2 | 57 | 33 |
| Barbecue | 523 | 7 | 56 | 33 |
| Non salato | 557 | 6,6 | 57 | 33 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 18 g di chips di mais?
97 calorie in 18 g. Per 100 g: 538 calorie.
Quante proteine ci sono in chips di mais?
6,2 g per 100 g, ovvero 1,1 g in una porzione da 18 g.
Quanti carboidrati ci sono in chips di mais?
57 g di carboidrati per 100 g, di cui 4 g di fibre e 0,3 g di zuccheri.
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