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Crema di nocciole al cacao: calorie e valori nutrizionali
Crema di nocciole al cacao: 539 calorie per 100 g. Una porzione da 37 g (1 porzione da 2 cucchiai) contiene 199 calorie, 2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 11 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 539 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 5,4 g di fibre per 100 g.
- 407 mg di potassio per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 539 | |
| Proteine | 5,4 g | g |
| Carboidrati | 62 g | g |
| Fibre | 5,4 g | g |
| Zuccheri | 54 g | g |
| Grassi | 30 g | g |
| Grassi saturi | 28 g | g |
| Sodio | 41 mg | mg |
| Potassio | 407 mg | mg |
| Calcio | 108 mg | mg |
| Ferro | 4,4 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chocolate-flavored hazelnut spread" (FDC ID 168000). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 37 g di crema di nocciole al cacao?
199 calorie in 37 g. Per 100 g: 539 calorie.
Quante proteine ci sono in crema di nocciole al cacao?
5,4 g per 100 g, ovvero 2 g in una porzione da 37 g.
Quanti carboidrati ci sono in crema di nocciole al cacao?
62 g di carboidrati per 100 g, di cui 5,4 g di fibre e 54 g di zuccheri.
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