Bevande, dolci e extra
Cioccolato fondente (70-85%): calorie e valori nutrizionali
Cioccolato fondente (70-85%): 598 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 170 calorie, 2,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 5% delle calorieCarboidrati 31%Grassi 64%
In breve
- Ad alta densità energetica: 598 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (64%) viene dai grassi.
- 11 g di fibre per 100 g.
- 715 mg di potassio per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 598 | |
| Proteine | 7,8 g | g |
| Carboidrati | 46 g | g |
| Fibre | 11 g | g |
| Zuccheri | 24 g | g |
| Grassi | 43 g | g |
| Grassi saturi | 25 g | g |
| Sodio | 20 mg | mg |
| Potassio | 715 mg | mg |
| Calcio | 73 mg | mg |
| Ferro | 12 mg | mg |
| Colesterolo | 3 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chocolate, dark, 70-85% cacao solids" (FDC ID 170273). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di cioccolato fondente (70-85%)?
170 calorie in 28 g. Per 100 g: 598 calorie.
Quante proteine ci sono in cioccolato fondente (70-85%)?
7,8 g per 100 g, ovvero 2,2 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in cioccolato fondente (70-85%)?
46 g di carboidrati per 100 g, di cui 11 g di fibre e 24 g di zuccheri.
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