Bevande, dolci e extra
Maionese: calorie e valori nutrizionali
Maionese: 680 calorie per 100 g. Una porzione da 14 g (1 cucchiaio) contiene 94 calorie, 0,1 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 1% delle calorieCarboidrati 0%Grassi 99%
In breve
- Ad alta densità energetica: 680 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (99%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 680 | |
| Proteine | 1 g | g |
| Carboidrati | 0,6 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,6 g | g |
| Grassi | 75 g | g |
| Grassi saturi | 12 g | g |
| Sodio | 635 mg | mg |
| Potassio | 20 mg | mg |
| Calcio | 8 mg | mg |
| Ferro | 0,2 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 42 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Salad dressing, mayonnaise, regular" (FDC ID 171009). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 14 g di maionese?
94 calorie in 14 g. Per 100 g: 680 calorie.
Quante proteine ci sono in maionese?
1 g per 100 g, ovvero 0,1 g in una porzione da 14 g.
Quanti carboidrati ci sono in maionese?
0,6 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,6 g di zuccheri.
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