Bevande, dolci e extra
Gocce di carruba: calorie e valori nutrizionali
Gocce di carruba: 540 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 153 calorie, 2,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 540 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 3,8 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 540 | |
| Proteine | 8,2 g | g |
| Carboidrati | 56 g | g |
| Fibre | 3,8 g | g |
| Zuccheri | 34 g | g |
| Grassi | 31 g | g |
| Grassi saturi | 29 g | g |
| Sodio | 107 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di gocce di carruba?
153 calorie in 28 g. Per 100 g: 540 calorie.
Quante proteine ci sono in gocce di carruba?
8,2 g per 100 g, ovvero 2,3 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in gocce di carruba?
56 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,8 g di fibre e 34 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra gocce di carruba in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis