Bevande, dolci e extra
Frollino: calorie e valori nutrizionali
Frollino: 542 calorie per 100 g. Una porzione da 14 g (1 biscotto) contiene 76 calorie, 0,7 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Noci pecan.
In breve
- Ad alta densità energetica: 542 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 542 | |
| Proteine | 4,9 g | g |
| Carboidrati | 58 g | g |
| Fibre | 1,8 g | g |
| Grassi | 33 g | g |
| Grassi saturi | 8,2 g | g |
| Sodio | 281 mg | mg |
Tutti i tipi di frollino, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Noci pecan | 542 | 4,9 | 58 | 33 |
| Fatto in casa | 560 | 5,3 | 56 | 35 |
| Industriale | 514 | 5,4 | 64 | 26 |
| Senza zucchero | 431 | 7 | 72 | 18 |
| A ridotto contenuto di grassi | 451 | 5,4 | 76 | 14 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 14 g di frollino?
76 calorie in 14 g. Per 100 g: 542 calorie.
Quante proteine ci sono in frollino?
4,9 g per 100 g, ovvero 0,7 g in una porzione da 14 g.
Quanti carboidrati ci sono in frollino?
58 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,8 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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