Bevande, dolci e extra
Cotenne fritte: calorie e valori nutrizionali
Cotenne fritte: 544 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 154 calorie, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Semplice.
In breve
- Ad alta densità energetica: 544 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- Le proteine forniscono il 45% delle sue calorie (61 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 544 | |
| Proteine | 61 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 31 g | g |
| Grassi saturi | 11 g | g |
| Sodio | 1818 mg | mg |
Tutti i tipi di cotenne fritte, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Semplice | 544 | 61 | 0 | 31 |
| Barbecue | 538 | 58 | 1,6 | 32 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di cotenne fritte?
154 calorie in 28 g. Per 100 g: 544 calorie.
Quante proteine ci sono in cotenne fritte?
61 g per 100 g, ovvero 17 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in cotenne fritte?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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