Napoje, słodycze i dodatki

Sos wieprzowy: kalorie i wartości odżywcze

Sos wieprzowy: 367 kcal w 100 g. Porcja 54 g (100 ml) to 199 kcal, 4,8 g białka, 34 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 10% kaloriiWęglowodany 69%Tłuszcze 21%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	367
Białko	8,8 g	g
Węglowodany	64 g	g
Błonnik	2,4 g	g
Cukry	25 g	g
Tłuszcz	8,6 g	g
Tłuszcze nasycone	4,3 g	g
Sód	5356 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 54 g, produkt: sos wieprzowy?

199 kcal w 54 g. W 100 g: 367 kcal.

Ile białka zawiera produkt: sos wieprzowy?

8,8 g w 100 g, czyli 4,8 g w porcji 54 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: sos wieprzowy?

64 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,4 g błonnika i 25 g cukrów.

Podobne produkty

Sos z indyka: 367 kcal Mieszanka na biszkopt angel food: 366 kcal Mąka tortowa: 368 kcal Quesadilla z serem: 368 kcal Mieszanka do białego ciasta: 366 kcal Mieszanka do żółtego ciasta: 366 kcal Dressing maślankowy: 364 kcal Divinity: 364 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz sos wieprzowy w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.