Napoje, słodycze i dodatki
Mieszanka do białego ciasta: kalorie i wartości odżywcze
Mieszanka do białego ciasta: 366 kcal w 100 g. Porcja 66 g to 242 kcal, 1,8 g białka, 40 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Przygotowane, z lukrem czekoladowym.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 366 | |
| Białko | 2,8 g | g |
| Węglowodany | 61 g | g |
| Błonnik | 0,9 g | g |
| Cukry | 47 g | g |
| Tłuszcz | 13 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,2 g | g |
| Sód | 344 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: mieszanka do białego ciasta, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Przygotowane, z lukrem czekoladowym | 366 | 2,8 | 61 | 13 |
| Suche (niegotowane), zwykłe | 372 | 4,1 | 81 | 3,7 |
| Suche (niegotowane), typu budyń | 423 | 3,9 | 81 | 9,5 |
| Suche (niegotowane), dietetyczne specjalnego przeznaczenia | 397 | 3 | 80 | 8,4 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 66 g, produkt: mieszanka do białego ciasta?
242 kcal w 66 g. W 100 g: 366 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mieszanka do białego ciasta?
2,8 g w 100 g, czyli 1,8 g w porcji 66 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mieszanka do białego ciasta?
61 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 47 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mieszanka do białego ciasta w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo