Finn åpne spill, baner og medspillere i nærheten med JOGO, den gratis sportsappen fra gjengen bak Fuel.Finn et spill i nærheten med JOGOFå JOGO

Drikke, søtsaker og tilbehør

Hvit kakemiks: kalorier og næringsinnhold

Hvit kakemiks: 366 kalorier per 100 g. En porsjon på 66 g inneholder 242 kalorier, 1,8 g protein, 40 g karbohydrater og 8,8 g fett.

Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 3 % av kalorieneKarbohydrater 65 %Fett 32 %

Tallene over gjelder for: Ferdigtilberedt, med sjokoladeglasur.

Næringsinnhold

NæringsstoffPer 100 gDin porsjon
Kalorier366
Protein2,8 g g
Karbohydrater61 g g
Kostfiber0,9 g g
Sukker47 g g
Fett13 g g
Mettet fett2,2 g g
Natrium344 mg mg

Alle typer: hvit kakemiks, per 100 g

Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.

TypekcalProtein gKarbohydrater gFett g
Ferdigtilberedt, med sjokoladeglasur3662,86113
Tørr (ukokt), vanlig3724,1813,7
Tørr (ukokt), pudding-type4233,9819,5
Tørr (ukokt), spesialkost3973808,4

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.

Spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 66 g hvit kakemiks?

242 kalorier i 66 g. Per 100 g: 366 kalorier.

Hvor mye protein er det i hvit kakemiks?

2,8 g per 100 g, eller 1,8 g i en porsjon på 66 g.

Hvor mange karbohydrater er det i hvit kakemiks?

61 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,9 g fiber og 47 g sukker.

Lignende matvarer

Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?

JOGO Fuel

Registrer hvit kakemiks på sekunder

Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.

Kom i gang gratis
Logg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.