Nápoje, sladkosti a doplňky
Směs na bílý koláč: kalorie a nutriční hodnoty
Směs na bílý koláč: 366 kcal na 100 g. Porce 66 g má 242 kcal, 1,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 8,8 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Připravené, s čokoládovou polevou.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 366 | |
| Bílkoviny | 2,8 g | g |
| Sacharidy | 61 g | g |
| Vláknina | 0,9 g | g |
| Cukry | 47 g | g |
| Tuky | 13 g | g |
| Nasycené tuky | 2,2 g | g |
| Sodík | 344 mg | mg |
Všechny druhy: směs na bílý koláč, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Připravené, s čokoládovou polevou | 366 | 2,8 | 61 | 13 |
| Suché (nevařené), běžné | 372 | 4,1 | 81 | 3,7 |
| Suché (nevařené), puddingového typu | 423 | 3,9 | 81 | 9,5 |
| Suché (nevařené), dietní | 397 | 3 | 80 | 8,4 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 66 g, potravina: směs na bílý koláč?
242 kcal ve 66 g. Na 100 g: 366 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: směs na bílý koláč?
2,8 g na 100 g, tedy 1,8 g v porci 66 g.
Kolik sacharidů obsahuje: směs na bílý koláč?
61 g sacharidů na 100 g, z toho 0,9 g vlákniny a 47 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si směs na bílý koláč během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma