Nápoje, sladkosti a doplňky
Směs na žlutý koláč: kalorie a nutriční hodnoty
Směs na žlutý koláč: 366 kcal na 100 g. Porce 66 g má 242 kcal, 2,2 g bílkovin, 39 g sacharidů a 9,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Připravené, drobenkový s polevou.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 366 | |
| Bílkoviny | 3,3 g | g |
| Sacharidy | 59 g | g |
| Cukry | 44 g | g |
| Tuky | 14 g | g |
| Nasycené tuky | 2,5 g | g |
| Sodík | 341 mg | mg |
Všechny druhy: směs na žlutý koláč, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Připravené, drobenkový s polevou | 366 | 3,3 | 59 | 14 |
| Suché (nevařené), light | 404 | 4,7 | 84 | 5,5 |
| Suché (nevařené), běžné | 374 | 3,7 | 82 | 3,5 |
| Suché (nevařené), drobenkový | 423 | 4 | 80 | 9,8 |
| Suché (nevařené), neobohacený | 432 | 4,4 | 78 | 12 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 66 g, potravina: směs na žlutý koláč?
242 kcal ve 66 g. Na 100 g: 366 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: směs na žlutý koláč?
3,3 g na 100 g, tedy 2,2 g v porci 66 g.
Kolik sacharidů obsahuje: směs na žlutý koláč?
59 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 44 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si směs na žlutý koláč během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma