Nápoje, sladkosti a doplňky
Krůtí omáčka: kalorie a nutriční hodnoty
Krůtí omáčka: 367 kcal na 100 g. Porce 41 g (100 ml) má 149 kcal, 4,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,9 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Suché (nevařené).
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 367 | |
| Bílkoviny | 10 g | g |
| Sacharidy | 65 g | g |
| Vláknina | 2 g | g |
| Tuky | 7,2 g | g |
| Nasycené tuky | 2 g | g |
| Sodík | 4 392 mg | mg |
Všechny druhy: krůtí omáčka, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Suché (nevařené) | 367 | 10 | 65 | 7,2 |
| Suché (nevařené), instantní | 409 | 12 | 58 | 15 |
| Konzervované | 51 | 2,6 | 5,1 | 2,1 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 41 g, potravina: krůtí omáčka?
149 kcal ve 41 g. Na 100 g: 367 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: krůtí omáčka?
10 g na 100 g, tedy 4,2 g v porci 41 g.
Kolik sacharidů obsahuje: krůtí omáčka?
65 g sacharidů na 100 g, z toho 2 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si krůtí omáčka během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma