Napoje, słodycze i dodatki
Sos z indyka: kalorie i wartości odżywcze
Sos z indyka: 367 kcal w 100 g. Porcja 41 g (100 ml) to 149 kcal, 4,2 g białka, 26 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Suche (niegotowane).
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 367 | |
| Białko | 10 g | g |
| Węglowodany | 65 g | g |
| Błonnik | 2 g | g |
| Tłuszcz | 7,2 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2 g | g |
| Sód | 4392 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: sos z indyka, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Suche (niegotowane) | 367 | 10 | 65 | 7,2 |
| Suche (niegotowane), błyskawiczne | 409 | 12 | 58 | 15 |
| Z puszki | 51 | 2,6 | 5,1 | 2,1 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 41 g, produkt: sos z indyka?
149 kcal w 41 g. W 100 g: 367 kcal.
Ile białka zawiera produkt: sos z indyka?
10 g w 100 g, czyli 4,2 g w porcji 41 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: sos z indyka?
65 g węglowodanów w 100 g, w tym 2 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz sos z indyka w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo