Napoje, słodycze i dodatki
Mieszanka do żółtego ciasta: kalorie i wartości odżywcze
Mieszanka do żółtego ciasta: 366 kcal w 100 g. Porcja 66 g to 242 kcal, 2,2 g białka, 39 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Przygotowane, z kruszonką i lukrem.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 366 | |
| Białko | 3,3 g | g |
| Węglowodany | 59 g | g |
| Cukry | 44 g | g |
| Tłuszcz | 14 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,5 g | g |
| Sód | 341 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: mieszanka do żółtego ciasta, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Przygotowane, z kruszonką i lukrem | 366 | 3,3 | 59 | 14 |
| Suche (niegotowane), light | 404 | 4,7 | 84 | 5,5 |
| Suche (niegotowane), zwykłe | 374 | 3,7 | 82 | 3,5 |
| Suche (niegotowane), z kruszonką | 423 | 4 | 80 | 9,8 |
| Suche (niegotowane), niewzbogacone | 432 | 4,4 | 78 | 12 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 66 g, produkt: mieszanka do żółtego ciasta?
242 kcal w 66 g. W 100 g: 366 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mieszanka do żółtego ciasta?
3,3 g w 100 g, czyli 2,2 g w porcji 66 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mieszanka do żółtego ciasta?
59 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 44 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mieszanka do żółtego ciasta w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo