Dranken, snoep en extraatjes
Gele cakemix: calorieën en voeding
Gele cakemix: 366 calorieën per 100 g. Een portie van 66 g bevat 242 calorieën, 2,2 g eiwit, 39 g koolhydraten en 9,2 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Bereid, kruimel met glazuur.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 366 | |
| Eiwit | 3,3 g | g |
| Koolhydraten | 59 g | g |
| Suikers | 44 g | g |
| Vet | 14 g | g |
| Verzadigd vet | 2,5 g | g |
| Natrium | 341 mg | mg |
Alle soorten gele cakemix, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Bereid, kruimel met glazuur | 366 | 3,3 | 59 | 14 |
| Droog (ongekookt), light | 404 | 4,7 | 84 | 5,5 |
| Droog (ongekookt), gewoon | 374 | 3,7 | 82 | 3,5 |
| Droog (ongekookt), kruimel | 423 | 4 | 80 | 9,8 |
| Droog (ongekookt), niet verrijkt | 432 | 4,4 | 78 | 12 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 66 g gele cakemix?
242 calorieën in 66 g. Per 100 g: 366 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in gele cakemix?
3,3 g per 100 g, oftewel 2,2 g in een portie van 66 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in gele cakemix?
59 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 44 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden gele cakemix vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten