Getränke, Süßigkeiten und Extras

Gelbe Kuchenmischung: Kalorien und Nährwerte

Gelbe Kuchenmischung: 366 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 66 g hat 242 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 4 % der KalorienKohlenhydrate 63 %Fett 34 %

Die obigen Werte gelten für: Zubereitet, Streusel mit Glasur.

Nährwerte

NährstoffPro 100 gDeine Portion
Kalorien366
Eiweiß3,3 g g
Kohlenhydrate59 g g
Zucker44 g g
Fett14 g g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g g
Natrium341 mg mg

Alle Sorten: Gelbe Kuchenmischung, pro 100 g

So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.

SortekcalEiweiß gKohlenhydrate gFett g
Zubereitet, Streusel mit Glasur3663,35914
Trocken (ungekocht), leicht4044,7845,5
Trocken (ungekocht), normal3743,7823,5
Trocken (ungekocht), Streusel4234809,8
Trocken (ungekocht), nicht angereichert4324,47812

Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.

Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Portion von 66 g Gelbe Kuchenmischung?

242 Kalorien in 66 g. Pro 100 g: 366 Kalorien.

Wie viel Eiweiß steckt in Gelbe Kuchenmischung?

3,3 g pro 100 g, also 2,2 g in einer Portion von 66 g.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Gelbe Kuchenmischung?

59 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 44 g Zucker.

Ähnliche Lebensmittel

Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?

JOGO Fuel

Trag Gelbe Kuchenmischung in Sekunden ein

Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.

Kostenlos starten
In Sekunden eintragenDurchsuche über 9.300 Lebensmittel in deiner Sprache, wähl die Portion, fertig. Zuletzt gegessene Lebensmittel und Schnell-Hinzufügen für Mahlzeiten außer Haus.
Rund um deine Spiele gebautDu spielst um 19 Uhr? Fuel verschiebt deine große Kohlenhydrat-Mahlzeit nach vorn, fügt einen Snack vor dem Spiel hinzu und macht das Abendessen zur Regenerationsmahlzeit.
Ein Coach, der erklärtErkennt deine Muster, schlägt eine Änderung vor, sagt, warum sie funktionieren sollte, und prüft nach ein paar Wochen, ob sie es getan hat.